VITAMIN b kompleksratiopharm kapsule, 120 ST

Upute za korištenje VITAMIN b kompleksratiopharm kapsule, 120 ST

Detaljne upute za VITAMIN b kompleksratiopharm kapsule, 120 ST

Polje upotrebe

B vitamini podržavaju energetski metabolizam. Umor i iscrpljenost mogu imati različite uzroke, to nije uvijek premalo sna ili prekomjerno iskorištavanje. Na primjer, može postojati i povećana potreba za B vitaminima. Budući da tijelo ne može proizvesti sam vitamine B, u dovoljnim količinama mora ih se isporučiti s hranom. Dobri dobavljači B vitamina u hrani su meso, mlijeko i mliječni proizvodi, kao i proizvodi od cjelovitih žitarica. Uz prehranu s niskim mesom, prehranom ili gubitkom apetita, dobra opskrba vitaminima B nije uvijek zajamčena. Tjelesne aktivnosti poput izdržljivosti i treninga snage mogu dovesti do povećane potrebe za određenim vitaminima B. Tada može imati smisla dodati B vitamine kao dodatak prehrani. Vitamin B kompleks ratiopharm kapsule (veličina paketa: 120 pc) sadrže svih 8 vitamina B kompleksa kako bi se podržao optimalna opskrba. Bitni vitamini B kao što su vitamin B2 i vitamin B6 potiču normalan metabolizam energije i mogu pridonijeti smanjenju umora i umora.

Način djelovanja

Vitamin B kompleks ratiopharm kapsule (veličina paketa: 120 pc) sadrže različite vitamine B kompleksa:

• Vitamin B1 potiče proizvodnju energije iz hrane i podržava funkcije živčanog sustava
• Vitamin B2 potreban je za raspad masti i proteina
• Vitamin B6 podržava metabolizam proteina
• Folna kiselina je važna za stvaranje krvi i staničnu podjelu
• Niacin podržava metaboličke procese, kao i kožu i sluznicu
• Vitamin B12 važan je čimbenik u stvaranju stvaranja krvi
• Pantotenska kiselina ima značajan položaj u cijelom energetskom metabolizmu i obrambenom sustavu
• Biotin je važan dio stanične jezgre

Aktivni sastojci / sastojci / sastojci

1 Kapsula vitamina B kompleksa ratiopharm kapsule (veličina paketa: 120 pc) sadrži:

• Vitamin B1 15 mg,
• Vitamin B2 15 mg,
• Vitamin B6 10 mg,
• Vitamin B12 10 µg,
• Biotin 150 µg,
• Folna kiselina 450 µg,
• Niacin 15 mg,
• Pantotenska kiselina 25 mg

Sastojci vitamina B kompleksa ratiopharm kapsula (veličina paketa: 120 pc):

Maltodextrin, gelatin, calcium depantothenate, thiaminnitrate (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niacin, pyridoxinhydrochloride (vitamin B6), folicium dioxide, biotin, cyanocobalamine (vitamin B12), dytiocide.

Vitamini po kapsuli | % preporučenog dnevnog unosa* | (po kapsuli)
Tiaminnitrate (vitamin B1) | 15 mg | 1364 %
Riboflavin (vitamin B2) | 15 mg | 1071 %
Piridoksin hidroklorid (vitamin B6) | 10 mg | 714 %
Cijanokobalamin (vitamin B12) | 10 µg | 400 %
Biotin | 150 µg | 300 %
Folna kiselina | 450 µg | 225 %
Niacin | 15 mg | NE* 94 %
Pantotenska kiselina | 25 mg | 417 %

Kontradikcije

U slučaju poznate preosjetljivosti na jedan od sastojaka, ovaj se proizvod ne smije koristiti.

doziranje

• Preporuka: Progutajte 1 kapsulu dnevno s dovoljno tekućine.
• Preporučena dnevna doza ne smije se premašiti.

Uzimanje

• Kapsule koje treba uzeti

Informacije o pacijentu

• Prehrambeni dodaci nisu zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu i zdrav način života.
• Dobar queellen za B vitamine, s izuzetkom folne kiseline, su meso, perad i riba, kao i mahunarke.
• Folna kiselina je obilna u povrću i salati.
• Mliječni i mliječni proizvodi, proizvodi s punim zrnom i voće također su dobri dobavljači za razne B vitamine.
• Budući da tijelo ne može proizvesti sam vitamine B, u dovoljnim količinama mora ih se isporučiti s hranom. Redovna opskrba vitamina B kompleksa važna je jer većinu tih vitamina topljivih u vodi ne može dugo spasiti tijelo.
• Tko bi trebao obratiti posebnu pozornost na unos vitamina B?
  • Trebali biste obratiti pažnju na odgovarajuću opskrbu vitaminima B, posebno za jednostrane prehrambene navike, s hranom s niskim mesom, dok su lijekovi za mršavljenje, sa smanjenim apetitom (npr. Za starije osobe) ili u fazama oporavka. Prekomjerna konzumacija alkohola pogoršava opskrbu vitaminima B. B vitamini su posebno važni u fazama velikog fizičkog stresa ili u slučaju intenzivne sportske aktivnosti.

Nagovještaji

Prehrambeni dodaci nisu zamjena za uravnoteženu, raznoliku prehranu i zdrav način života.