-14%

DORMILOGES 3 mg melatonina plus triptofan film tab., 60 kom

Name: DORMILOGES 3 mg melatonina plus triptofan film tab., 60 kom
Brand: Dr. Loges + Co. GmbH
SKU: 18398641
Price: 30.09 EUR
Availability: InStock

DORMILOGES 3 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.

Proizvođači: Dr. Loges + Co. GmbH

Model: 18398641

Doziranje: Filmtabletten

Sadržaj: 60 St

Nagradni bodovi: 300

Dostupnost: Na lageru

~~$42.15~~

$36.11

30 St 60 St

iz Njemačkih ljekarni na Vašu adresu

0 recenzija / Napišite recenziju

-14%

Upute za korištenje DORMILOGES 3 mg melatonina plus triptofan film tab., 60 kom

dormiLoges^® 3 mg melatonina plus triptofan
Napokon zaspati* - uz pametnu kombinaciju 3 mg melatonina, triptofana i vitamina B6

• Odmah dostupan melatonin ublažava jet lag*
• Pospješuje stvaranje hormona sna s prekursorom triptofanom i vitaminom B6**
• Samo 1 tableta neposredno prije spavanja
• Bez ikakvog učinka navikavanja

Miran san - važan za tijelo i dušu
Dovoljno sna često se zanemaruje u stresnoj svakodnevici. Višeslojnost Zahtjevi suvremenog svijeta sve više nas ubijaju noću Rekreacija. Spavanje je tako važno. Jer dok spavamo, trčimo tijelo od mnogih procesa regeneracije. Naš način života utječe na naš prirodni unutarnji sat – rad u smjenama, prekovremeni rad, duga putovanja s jet lagom ili svjetlom plavog ekrana često otežavaju zaspati. Nepovoljno okruženje za spavanje također može dovesti do problema s uspavljivanjem.

Melatonin, (opadajući) hormon sna
Prirodni proces uspavljivanja je hormonski kontroliran u tijelu. Svjetlina i tama imaju značajan utjecaj na cirkadijalni ritam našeg tijela. Navečer, kada padne mrak, naše tijelo proizvodi melatonin. Hormon koji nas čini umornima i pospanima. Takozvana pinealna žlijezda – mala žlijezda u središtu mozga koja je regulirana signalima iz mrežnice – pretvara triptofan u melatonin. Razina melatonina u početku raste između 2 ujutro i 4 ujutro, a zatim ponovno pada u drugoj polovici noći.

Ovo kontrolira naš ciklus spavanja i budnosti. Proces koji je često izbačen iz sinkronizacije našim modernim životom. Ciljana opskrba prirodnim hormonom sna može pomoći tijelu da lakše zaspi1. Na primjer, pripravci s nižom dozom od 1 mg melatonina prepoznati su kao pomoć pri smanjenju vremena potrebnog za spavanje. Pozitivan učinak javlja se kada se uzme 1 mg melatonina neposredno prije spavanja. Osim toga, uspavljivanje se može pospješiti uzimanjem triptofana i vitamina B6. Dva građevna bloka metabolizma melatonina potiču tijelo na proizvodnju vlastitog hormona sna.

1Publikacija se odnosi na različite pripravke i koncentracije melatonina. Brzezinski A, Vangel MG, Wurtman RJ, Norrie G, Zhdanova I, Ben Shushan A, Ford I. Učinci egzogenog melatonina na spavanje: meta-analiza. Sleep Med Rev. 2005, veljača;9(1):41-50.

*Melatonin pomaže u ublažavanju subjektivnog osjećaja jet laga. Pozitivan učinak postiže se konzumiranjem najmanje 0,5 mg melatonina neposredno prije spavanja prvog dana putovanja i prvih nekoliko dana nakon dolaska na odredište.
**Vitamin B6 doprinosi regulaciji hormonske aktivnosti.

Dodaci prehrani nisu zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu i zdrav način života.